Devenez la meilleure version de vous-même

avec Xavier, votre préparateur mental
à Eaubonne & Enghien-les-bains

Se libérez de ses blocages pour...

Oser, changer, avancer, se dépasser

Quand on poursuit un objectif, on y met toute son énergie, sa passion et son temps.

Parfois on est rattrapé par notre petite voix qui parasite et perturbe notre concentration et notre motivation. On a l’impression de ne plus rien savoir, d’avoir des pensées confuses, des blocages.

Et on peut tomber dans une spirale négative : stress, doute, manque de motivation, baisse d’efficacité/de performance, découragement qui s’installe …

Je vous accompagne pour prendre confiance en vous, libérer votre potentiel et optimiser vos performances
Xavier CARNIEL
Coach en préparation mentale
& Praticien en hypnose
Performances sportives
Défis professionnels
Préparation aux examens...
Changements & challenges personnels,

La préparation mentale

Entrainer son esprit comme on entraine son corps, c’est l’objectif de la préparation mentale. Quel que soit celui-ci, les séances permettent d’apprendre à vaincre le stress, améliorer sa concentration, visualiser les gestes techniques pour développer sa motivation et acquérir la confiance en soi nécessaire à la performance.

Une première séance pour faire connaissance, exposer vos problématiques, vos attentes, vos besoins... Et établir votre programme de travail sur vous et vos ressources.
Xavier CARNIEL
Coach en préparation mentale
& Praticien en hypnose

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